Salir a caminar, correr, andar en bici… hay muchas actividades que podemos hacer con nuestra mascota (obviamente es importante que el perro esté en condiciones óptimas para hacerlo, y saber que controlamos sus actos)
La idea es relajarnos y disfrutar, conectarnos con nuestra mascota, y sin darnos cuenta vamos a volver más contentos, con más energía, ya que el ejercicio no solo favorece nuestro estado físico y el de nuestra mascota, sino que mejora nuestro estado de ánimo!!
La actividad física hace que el cerebro libere endorfinas, las que crean un estado de bienestar y para los perros el ejercicio es crucial para un comportamiento saludable y evitar impulsos destructivos y ansiedad, es así, como en nosotros, la gimnasia y el deporte nos bajan el stress, ¡lo mismo le pasa a nuestros amigos perrunos!
Sí, sí, nos parecemos mucho más de lo que creemos, no por nada los primeros psicólogos estudiaban la conducta animal para entender la conducta humana.

Hay beneficios físicos, psicólogicos y sociales. Por lo pronto, nos obliga a pasearlo para que haga sus necesidades, un mínimo de 2 veces por día, estas salidas nos obligarán a salir con él a la calle y nos ayudará a mantenernos más activos sin darnos cuenta, también nos hará conocer mucha gente amante de los animales.
Cada vez se puede ver más grupitos de gente charlando en las plazas mientras sus mascotas corretean y juegan, también se ve mucha gente que sale a pasear y se queda en la vereda de los barcitos con su perro tomando algo, y así la gente charla y se van conociendo ya que el perro siempre es causa de atracción y conversación, y ayuda a fomentar nuevas
relaciones con los de su entorno e incita a su dueño a ser más simpático y accesible.
A pesar de algunos sacrificios que nos genera ocuparnos de ellos, los dueños de perros sabemos que cuando se tiene un perro siempre se sale ganando. No solo es un compañero agradable y divertido, sino una fuente de buena energía, salud y felicidad; y lo más importante nos hace amar y y sentirnos amados. Para él eres el mejor humano que
existe y te lo demuestra cada día.

Las fobias son trastornos comunes que se caracterizan por una intensa angustia y un miedo desproporcionado que muchas personas sienten ante ciertos objetos o situaciones.En las fobias a los animales, y más particularmente en la fobia a los gatos, el origen puede ser una experiencia personal traumática, o bien la proyección de otro tipo de miedos no relacionados directamente con el propio animal en sí.La fobia a los gatos se llama “ailurafobia”. La palabra Ailouros, proviene del griego, es un término  que significa “gato” y Phobos significa “miedo o terror”. Frente a un gato, las personas con ailurofobia pueden comenzar a sudar, tener dificultades respiratorias e incluso tener un ataque de pánico.Mucha gente sufre de este tipo de fobia y se siente incomprendida, ya que los gatos son animales normalmente inofensivos y gran cantidad de gente disfruta con su compañía. La fobia es mucho más invalidante que un simple temor, la fobia no es simplemente desconfianza hacia el animal, sino que aparece  ansiedad y  sensación de perder el control ante la situación, pese a que esa persona en cualquier momento entiende que un miedo de tal magnitud no tiene ningún sentido. Pero la buena noticia es que como casi todas las fobias, la ailurofobia tiene cura, que se logra con un adecuado tratamiento psicológico. Las terapias psicológicas que pueden ser beneficiosas para las personas que padecen fobias son:- técnica de “inmersión” -terapias graduadas de exposición, entre las que se encuentra la desensibilización sistemática . Todas estas técnicas se enmarcan en el enfoque de la terapia cognitivo-conductual (TCC).La exposición graduada y la TCC trabajan con la meta de desensibilizar a la persona y de cambiar los patrones de pensamiento que están contribuyendo a su miedo.

Cuando un anciano se vuelve melancólico porque sus hijos se han ido del hogar o porque extraña a su compañero/a ó simplemente porque no tiene a nadie que lo visite, tener alguien a quien cuidar y mimar es un factor muy importante para su salud. Llevar al animal a pasear (en el caso de los perros), cuidar de su aspecto, darle de comer, acariciarle, jugar con él o simplemente sentir la sensación de que él está silenciosamente a su lado le hará sentirse más útil y conectado con su entorno. Las personas que han pasado por la pérdida de su pareja, pasan por diferentes etapas emocionales que muchas veces afectan su salud o la agravan. Para estos casos es de ayuda el tener o hacerse cargo de una mascota; ella les dará desde el primer día la fuerza y alegría para seguir adelante y no refugiarse en la melancolía, evitando un presente tormentoso y difícil.
_________
¿Querés seguir leyendo la nota?
Hacé click aquí y disfrutá de Urban Pets Mag #2

Y no solo es tremendo pensar en ese perrito abandonado a su suerte (algo que nos conmueve hasta las lágrimas a nosotros, amante de los animales) Sino, se me ocurre pensar… ¿Qué pasa con los hijos de esas personas que deciden hacer esto tan cruel? ¿Qué tipo de valores están transmitiendo? Los niños aprenden de sus referentes. Por eso la responsabilidad y el afecto hacia las mascotas deben ser inculcados en el hogar. Cuando un niño aprende a amar a los animales está aprendiendo el arte de la compasión y desarrollando las habilidades emocionales necesarias para empatizar con otros seres; amar  y cuidar adecuadamente a los animales son habilidades que deben ser aprendidas, más que innatas. ___________ ¿Querés seguir leyendo la nota? Hacé click aquí y disfrutá de Urban Pets Mag #4

En la fotografía Angie y Apolo

]]> https://upets.com.ar/site/los-ninos-y-el-abandono-de-sus-mascotas/feed/ 0 https://upets.com.ar/site/el-mejor-legado-el-amor-por-los-animales/ https://upets.com.ar/site/el-mejor-legado-el-amor-por-los-animales/#comments Thu, 22 Sep 2016 02:49:02 +0000 http://upets.com.ar/site/?p=4814 Muchos papás estarán pensando en el mejor regalo que le pueden hacer un chico: incorporar una mascota a la familia. Si es una idea que está pensada con responsabilidad, seguramente será la mejor sorpresa que puedan darle. Trataré de enumerar las ventajas de esta idea: Un perro en la vida de un niño lo ayudará a sentirse acompañado, querido, amado y necesitado. Les crea obligaciones y genera seres más responsables. Les dará innumerables momentos de diversión y alegría. Los perros y gatos nos regalan momentos de risas con sus travesuras y nos hacen sonreír diariamente. Les dará más seguridad, los hará sentirse más protegidos. Los ayudará a entablar conversaciones más fácilmente, generará temas de conversación. Hay cada vez más grupos de amantes de los animales, eso hace que haya por lo menos un tema de interés y referencia en un grupo. Cada vez que un niño saca a pasear a su perro le estamos dando una oportunidad para que se relacione con otros niños que también pasean a sus mascotas. Una oportunidad de ir al parque y hacer nuevos amigos Alimentará la autoestima del niño Vivir con perros está vinculado a la mayor práctica de actividad física, los animales nos incentivan a ser más activos cada día y esto sin duda beneficia la salud. Los niños que viven desde pequeños con mascotas en casa tienen más empatía, son respetuosos con los animales y con las personas. Si aún tienen dudas, desde aquí me animo a sugerirles que se permitan disfrutar de esa experiencia, que les dará una compañía incondicional y que estará siempre en los buenos y malos momentos. Lic. Psicología Paola Rizzo paolarizzo@fibertel.com.ar  ]]>

Un perro en la vida de un niño lo ayudará a sentirse acompañado, querido, amado y necesitado. Les crea obligaciones y genera seres más responsables. Les dará innumerables momentos de diversión y alegría. Los perros y gatos nos regalan momentos de risas con sus travesuras y nos hacen sonreír diariamente. Les dará más seguridad, los hará sentirse más protegidos. Los ayudará a entablar conversaciones más fácilmente, generará temas de conversación. Hay cada vez más grupos de amantes de los animales, eso hace que haya por lo menos un tema de interés y referencia en un grupo. Cada vez que un niño saca a pasear a su perro le estamos dando una oportunidad para que se relacione con otros niños que también pasean a sus mascotas. Una oportunidad de ir al parque y hacer nuevos amigos Alimentará la autoestima del niño Vivir con perros está vinculado a la mayor práctica de actividad física, los animales nos incentivan a ser más activos cada día y esto sin duda beneficia la salud. Los niños que viven desde pequeños con mascotas en casa tienen más empatía, son respetuosos con los animales y con las personas.

Los tiempos han cambiado y cada vez es más común que la gente tenga uno o varios perros, por lo que las demandas de los amantes de los perros también cambian. Cada vez hay más gente con mascotas por lo que el mercado enfocado a ellos está presentando un crecimiento acelerado. Hospedarse en un hotel, ir a un restaurante o simplemente pasear en el parque son actividades que uno puede realizar junto a su mascota, gracias a los sitios ‘Pet Friendly’.Estos lugares permiten la convivencia entre personas y animales ya que destinan ciertas zonas, o todo el lugar, para que ambos disfruten de sus servicios. Uno de los aspectos más enriquecedores de las sociedades actuales es el respeto y los cuidados que se prodigan a las mascotas. La cultura amigable hacia las mascotas se extiende sin cesar.Una de las últimas tendencias que ha nacido en Estados Unidos consiste en poder llevar a tu mascota al trabajo. Si tenemos en cuenta la cantidad de tiempo que le dedicamos a trabajar, lejos de casa, esta es una buena opción para tener a esos animales que adoramos cerca nuestro.

Ahora bien, para que esto suceda de una manera saludable y armoniosa para el resto de la sociedad, primero tenemos que poder cumplir rigurosamente con ciertas normas de respeto y convivencia. Los dueños de los perros debemos ser responsables, respetar y hacernos cargo de nuestros perros para que la cultura cambie y se abran más espacios de este tipo. Toda persona con perro debe hacerse cargo de este, debemos llevarlos con correa, placa de identificación y en el caso de tener un perro agresivo o que sea un peligro para otros perros o para las personas, usar un bozal;  es decirasegurarse de que tu perro no se convierta en una molestia o en peligro, para los demás. Esto significa que tanto vos como tu perro tienen que ser buenos ciudadanos.

Ser el dueño responsable de un perro requiere ciertos esfuerzos, instalar hábitos es fundamental para que nuestro perro aprenda y respete las rutinas. Dicen los expertos en neurociencias , que para instalar un nuevo hábito debemos repetirlo durante mínimo 21 días seguidos, siempre a la misma hora y del mismo modo, y recién transcurrido ese tiempo se cambia el circuito neuronal y ese hábito empieza a internalizarse y ya nos cuesta cada vez menos esfuerzo, nos sale de manera casi mecánica.

Sabemos que esta raza está rotulada como “raza peligrosa”, pero ¿esto es así realmente o preferimos repetir como loros por desconocimiento?
Hoy está dada la naturalización de la discriminación. Nos preguntaremos porqué es natural y normal la discriminación. Mi respuesta es que es por diversas razones, porque así lo aprendemos, porque tenemos motivos y “etiquetamos”, o mejor dicho estigmatizamos; porque no toleramos al diferente.

_________

¿Querés seguir leyendo la revista?
Hacé click aquí y disfrutá de Urban Pets Mag #6

 

El miedo a los perros es bastante común en niños pequeños, sobre todo en los que no tienen mascota en su casa.
La teoría más actual se centra en el factor aprendizaje. Aunque el niño no haya vivido una experiencia negativa con perros, el factor aprendizaje influye para que desarrolle el miedo. Si alguien de su familia ha tenido alguna mala experiencia real o fantaseada seguramente le inculcará un miedo irracional a los perros o animales; y a partir de ahí, si no lo modifica, el vínculo será con temor. Lo normal es que este miedo desaparezca pronto, siempre que las personas que rodean al pequeño sepan ayudarlo.
Hay miedos que surgen por la inseguridad del pequeño o por su temor a lo desconocido. Y también otros que son aprendidos: por ejemplo, si los propios padres se asustan de los perros o mantienen una actitud de desconfianza frente a ellos, puede que el niño piense que no son muy de fiar. La base del aprendizaje de los niños es la imitación. Este es el motivo por el cual si nuestro hijo observa que alguno de sus padres se comporta con temor ante la presencia de un perro, interpretará que éstos son animales peligrosos.

_________
¿Querés seguir leyendo la nota?
Hacé click aquí y disfrutá de Urban Pets Mag #3