Salir a caminar, correr, andar en bici… hay muchas actividades que podemos hacer con nuestra mascota (obviamente es importante que el perro esté en condiciones óptimas para hacerlo, y saber que controlamos sus actos)
La idea es relajarnos y disfrutar, conectarnos con nuestra mascota, y sin darnos cuenta vamos a volver más contentos, con más energía, ya que el ejercicio no solo favorece nuestro estado físico y el de nuestra mascota, sino que mejora nuestro estado de ánimo!!
La actividad física hace que el cerebro libere endorfinas, las que crean un estado de bienestar y para los perros el ejercicio es crucial para un comportamiento saludable y evitar impulsos destructivos y ansiedad, es así, como en nosotros, la gimnasia y el deporte nos bajan el stress, ¡lo mismo le pasa a nuestros amigos perrunos!
Sí, sí, nos parecemos mucho más de lo que creemos, no por nada los primeros psicólogos estudiaban la conducta animal para entender la conducta humana.